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中国心理学会临床与咨询心理学注册系统的注册心理师(X-17-008) 国家二级心理咨询师,心理治疗师; 我是一个接受中英精神分析学院制规范培训的心理师,我喜欢咨询是因为我喜欢和我的访客真诚以待的关系。我不在乎你开始讲不清楚你自己,不在乎你讲起来没有头绪、没有逻辑,不在乎你讲着讲着不想讲了……我知道被困惑卡着的你进入咨询可能本身就很忐忑,面对一个陌生的我要你能打开自己也需要很大的勇气。 我认为很多
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如何解决焦虑、试试焦虑转移
上了点儿年纪的人,别说对于网络,就连移动手机,都会有恐惧感。常常不是忘了充电,就是忘了带。弄得家里人,打不通电话,便着急上火,老姐有一阵子,就是这样,一打不通老妈电话,就一个电话甩给我,唠叨几句。然后,我就一脚油门杀回家,结果吃了闭门羹。坐等,死等,呵呵,当然
2020-10-31
育儿焦虑综合症
一,焦虑的表现看到哪里推荐好的育儿书,我们就一股脑儿买回家,也不管有没有时间看。看到朋友说孩子在哪上课外班,我们就争先恐后的去报名,也不管孩子有没有娱乐的时间。看到某个育儿专家说父母要不断学习才能培养出优秀的孩子,我们家长也报了各种培训班,线下的,在线的,五花八门
2020-10-31
关于时代焦虑综合症
人的生活本身,其实分为两部分:理智、情绪。理智是人的社会性,情绪是人的动物性。我们的基因里和社会里都包含了大量的动物性本能,这些动物性本能和需求有一部分被称作情绪。有句话我们都知道,一个人是否成熟的标志之一就是看他能不能妥善的控制自己的情绪。在生活中,在工作中
2020-10-31
毕业焦虑综合症
五月的雨,六月的光,毕业典礼,搬铺离校!自己终于不用逃课了,终于解放了!!!于是乎迫不及待的扔下书包,聚餐,上网,k歌,再约上忠粉死党,安排个毕业旅行,说走就走,网红圣地360度无死角打卡!殊不知!旅行短暂,收拾好心情,整理好思绪,嘴角逐渐变成了顶点在上的抛物线,考研
2020-10-31
老公竟然是“恋足癖”
结婚后,我和老公毅然辞职创业,并很快实现了致富梦。在别人的眼里,我和老公是事业有成、甜蜜恩爱的一对,然而我俩却有难言之隐。结婚到现在,他在性事上一直提不起精神,很少主动要求和我啪啪啪,几乎都是我主动暗示他。有时,他还会以心情不好为借口而拒绝。性生活在他的眼里,
2020-10-31
恋足癖的成因和特征
恋足癖,是指对脚或穿过的鞋袜有超出寻常迷恋的人。爱美之心人皆有之,如果只是在看到漂亮的脚时心生赞叹,抚摸把玩一下,并算不上恋足。真正的恋足癖对足部的性趣往往会超过身体其他部位,甚至不需要进行插入性的性行为。只通过观看、抚摸、舔舐足部、吸闻鞋袜气味、或对方用脚摩
2020-10-31
心理防御机制有哪几种表现
河豚,又叫气泡鱼,是一种看起来很蠢萌的小动物,它有一个很独特的本领,当遇到敌人的时候,会把自己吹成球,或者用力的吸海水,让自己的身体比之前膨胀很多倍,身上的硬刺都立了起来,成为一个圆圆的大刺球。这样一来,掠食者可能就不再吃它了,成功脱险后河豚马上恢复原样,否则它
2020-10-31
心理防御机制
心理防御机制(psychological defense mechanism ):最早由弗洛伊德提出,是指个体在面临挫折、冲突等紧张情境时,在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地想要挣脱困境、摆脱烦恼、减轻内心不安,以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。根据弗洛伊德的人格心理学说,自
2020-10-31
浅谈生活中的心理防御机制
心理防御机制和生理防御一样,在特定的环境中产生的保护性机制,例如人的皮肤的损伤,会产生疼痛、损伤、出血,继而机体就会自行的修复、再生、愈合,直至痊愈,心理防御机制也是如此。在某种情景下,应该表达的由于某种原因不能表达,只好将此事搁置起来,就会被压抑到潜意识当中了
2020-10-31
自恋在自恋障碍中起着什么作用?
在二十世纪下半叶,无人比赫伯特•罗森费尔德在对自恋与自恋障碍的精神分析理解上所作出的贡献更大。他精彩的临床描述影响了众多人,他的关于自恋障碍本质的观点被很多精神分析师吸收到他们自己的思考中。他在1964年建议说,也许最好将弗洛伊德的“原初自恋”的概念视为一种原发性
2020-10-31
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